Se sei uno sportivo e vuoi migliorare le tue prestazioni, accelerare i tempi di recupero o prevenire gli infortuni, questo è l’articolo che fa per te!
Che tu sia un atleta professionista o un praticante occasionale, la scelta di un buon osteopata sarà fondamentale per un corretto equilibrio tra salute e sport.
In questo articolo esploreremo le relazioni tra questa figura professionale e l’attività fisica, elencandone i benefici e le interconnessioni tra prevenzione, cura e miglioramento delle performance.
L’atleta mette corpo e mente sotto stress costante, sia per quanto riguarda le sessioni di allenamento che la competizione.
Questo può portare a forti fasi di stress, tensioni e rigidità muscolare, creando disfunzioni che possano andare a gravare sulla salute e sulle prestazioni agonistiche e non.
L’Osteopata valuterà la biomeccanica dell’atleta coinvolgendo una serie di test e di movimenti attivi e passivi che consentiranno al terapeuta di capire come il corpo si muove, dove ci sono limitazioni di movimento e quali sono le zone di tensione.
Una volta inquadrato il paziente a 360 gradi, tenendo conto anche e soprattutto della sua storia clinica, dello stato psico-somatico e dell’interazione dei vari sistemi tra di loro, l’osteopata lavorerà per ristabilire la corretta fisiologia del paziente, lavorando sulle disfunzioni che alterano la cinematica del movimento di quella struttura e di tutte quelle annesse e connesse.
È fondamentale comprendere l’importanza di consultare un osteopata non solo in presenza del sintomo, ove ormai è possibile solo lavorare su un ripristino e un recupero più rapido, ma per intraprendere un percorso che miri soprattutto alla prevenzione e al mantenimento del corretto stato fisiologico.
Questa scelta terapeutica potrà fornire all’atleta un incremento delle prestazioni, prevenendo eventuali lesioni e disfunzioni (discopatie, tendiniti, borsiti, infiammazioni croniche etc…) che possano fagocitare e ridurre le potenzialità dell’atleta di allenarsi gravando sulle performance in allenamento e conseguentemente in gara.
Per gli atleti che praticano sport ad alto impatto o che svolgono movimenti ripetitivi, come ad esempio il tennis, il canottaggio o la sala pesi, l’osteopatia risulta particolarmente utile, essendo questi atleti più suscettibili a lesioni legate allo stress e possono trarre beneficio da un trattamento osteopatico regolare.
In conclusione, l’osteopatia è un alleato prezioso per gli atleti di tutti i livelli che vogliono ottimizzare le prestazioni, prevenire le lesioni e accelerare il recupero.
Grazie alla sua conoscenza approfondita dell’anatomia e della biomeccanica, l’osteopata accompagnerà l’atleta nella sua crescita agonistica e non, consentendogli di ottenere più risultati e incrementare le sue performance e limitare periodi di stop causati dalla mancanza di prevenzione.